Одним из осложнений сахарного диабета является плохое кровоснабжение конечностей. При этом часто формируются боли в ногах, отёки, воспаления, появляются незаживающие раны, нагноения. В запущенной стадии формируется гангрена конечностей.
Можно ли предупредить появление этих симптомов? Какие меры профилактики помогают сохранить ноги при сахарном диабете?
Боли в ногах при сахарном диабете: причины и как им противодействовать?
Сахарный диабет изменяет состав крови.
Кровь диабетика становится вязкой, липкой, густой, по этой причине снижается скорость кровотока. В крупных артериях и венах снижение скорости кровотока незначительно. В мелких периферических (удалённых от сердца) сосудах и капиллярах происходит застой крови. Чем это плохо?

Если кровоснабжение участка конечности блокируется полностью, происходит сухая гангрена (омертвение тканей при медленной закупорке сосудов, при этом неприятный запах часто отсутствует, происходит потемнение и мумификация конечности).
Скорость протекания и размеры патологических процессов в конечностях зависят от уровня сахара в крови.
Если диабетик соблюдает диету и режим двигательной активности, сахар снижается до уровня нормы, осложнения и боли в конечностях формируются очень медленно. Если сахар часто зашкаливает, то кровоснабжение замедляется, происходит накопление токсинов в тканях и образование отёков.
Чем чаще повышен сахар, тем быстрее формируются патологические процессы. Появляются постоянные боли в ногах, которые преследуют человека, как в активном, так и в спокойном состоянии.
Для того чтобы успешно противодействовать болям, диабетику необходимо следить за питанием и обеспечивать необходимый уровень физической активности. Рассмотрим, подробнее как простые меры помогают предупредить осложнения диабета на ноги.
Вернуться к содержанию
Как восстановить кровоток?
Большая часть воспалений в организме человека формируется при недостаточном кровоснабжении. Восстановление кровотока создаёт условия для регенерации клеток и тканей.
Что помогает восстановить кровоток в конечностях?
- Физическая активность. Выполнение физический упражнений, ходьба, посильный медленный бег, плавание активизируют кровоток по всему организму. Для того чтобы усилить ток крови в периферических сосудах ног, выполняют специальную гимнастику, в которой упражнения подобраны для нагружения мышц стопы, щиколотки, икр и пальцев ног. Такую гимнастику необходимо выполнять всем диабетикам для профилактики осложнений в виде диабетической стопы или трофических язв.
- Строгая диета и расчет хлебных единиц. Эта мера позволяет контролировать уровень сахара и вязкость крови. Поэтому контроль углеводистой пищи является основой продолжительности жизни больного диабетом, залогом качества проживания. От уровня сахара в крови зависит, насколько долго диабетик сможет самостоятельно передвигаться, не испытывать болевых ощущений не только в ногах, но и в других частях тела.

Можно ли пить кефир при сахарного диабете? Подробнее читайте в этой статье.
Какие напитки помогут снизить вероятность появления сахарного диабета?
Вернуться к содержанию
Боли в ногах: может ли их не быть?
Не всегда отсутствие болей в ногах свидетельствует об отсутствии патологических процессов.
Часто при диабете происходит потеря чувствительности, по причине недостаточного питания нервных волокон. Такое осложнение получило название диабетической нейропатии.
Из-за потери чувствительности тканей больной диабетом может не ощущать болей при ранении ног, вывихах, повреждении связок. В результате чего у пациента поддерживается ошибочное мнение, что с ногами всё в порядке. Когда осложнения становятся видны (образуются трофические язвы, отёки) процесс уже запущен, его лечение осложнено
По каким внешним признакам можно судить о нарушении кровотока в конечностях?
- Сухость, шелушение и зуд кожи, иногда чувство жжения.
- Появление участков пигментации.
- Холодные наружные покровы, ступни, пальцы, икры на ощупь холодные.
- Бледный или синюшный цвет кожи на ступнях, щиколотках, голенях.
- Выпадение волос на икре и голени.
- Видимые отёки щиколотки и голени, судороги в мышцах, ощущение тяжести.
Наличие перечисленных симптомов говорит о недостаточном кровоснабжении конечностей. Создаются условия для образования воспалений и трофических язв. Комплекс поражений нижних частей конечности при диабете получил название диабетической стопы. Что обозначает этот медицинский термин?
Вернуться к содержанию
Диабетическая стопа, трофические язвы, воспаления и отёки
Диабетик часто не ощущает болевых симптомов при ранении стоп.
Здоровый человек ощущает усталость и боль в ногах при излишних перегрузках. Больной сахарным диабетом часто не ощущает болевых симптомов при ранении стоп. Поэтому при диагнозе диабет не рекомендуется ходить босиком или в открытой обуви. Также не стоит совершать излишне продолжительные прогулки, давать слишком сильные нагрузки на ноги (заниматься активным спортом, бегать длительные дистанции).
Глюкометр: принцип работы, виды и как ими пользоваться?
Как же быть диабетикам-сладкоежкам? Торты для диабетиков: советы и рецепты.
Чем грозят для здоровья скачки сахара в крови? Высокий и низкий сахар.
Болевые ощущения могут возникнуть слишком поздно, когда восстановление тканей будет затруднено. К тому же у диабетика любое заживление конечностей происходит плохо, обыкновенные раны часто загнивают, регенерация тканей ослаблена. Сочетание симптомов низкой чувствительности и плохого заживления ран получило название диабетической стопы.
Трофические язвы формируются при нарушении питания клеток.
Клеточное питание в медицинской терминологии называется «трофика». Для заживления ран необходимо образование новых клеток эпителия (наружные ткани) и клеток внутренних тканей. При недостаточном поступлении питательных веществ новые клетки не образуются, а старые умирают.
Срок жизни одной клетки кожного эпителия составляет 14 дней. По истечению обозначенного срока клетка должна быть заменена новой. Так в организме человека происходит постоянное обновление клеток.
Нарушение процессов обновления формирует образование ран и трофических язв (ранки с гноем, небольших размеров, с бледно-жёлтыми краями и неприятным запахом).
Язвы поражают сначала покровные ткани (кожу), затем мягкие (мышцы) и достигают надкостницы. Различают артериальные и венозные диабетические язвы.
- Артериальные язвы образуются после переохлаждения голеней и ступней, при ношении тесной обуви, нарушениях кожных покровов. Места расположения трофических язв: подошва, большой палец, пятка.
- Венозные язвы локализуются выше – на голенях и в зоне щиколоток. Они сопровождаются икроножными судорогами, появлением видимой сетки вен, красно-фиолетовых пятен, уплотнения кожи с образованием характерного блеска.
Инфицирование любых ран с образованием гноя вызывает воспаление и отёчность тканей. Ступня увеличивается в размерах, кожа приобретает натянутый вид.
Симптом отёчности ног у диабетика может наблюдаться без наличия ран или язв. Отёки формируются при нарушениях кровотока, развитии внутренних воспалительных процессов и являются косвенным признаком заболевания.
Вернуться к содержанию
Лечение трофических язв и отёков
Застой физиологической жидкости (отёк) формируется в результате недостаточного отвода жидкости, сдавливания сосудов (тесная обувь), плохой работе почек, инфицирования и воспаления. Также отёки обязательно сопровождают нейропатию (потерю чувствительности).
В начальной стадии болезни ноги отекают вечером (в результате вертикальных нагрузок на конечности) и утром после сна (по причине сниженного кровотока в период ночного отдыха).
Для лечения отёков необходимо активизировать кровоток и нормализовать питание тканей. Для этого проводятся следующие мероприятия:
- Препараты для улучшения периферического кровообращения. Например, актовегин – улучшает обменные процессы, трофику (питание) и регенерацию тканей.
- Витаминная и калиевая терапия. Обеспечение клеток витаминами способствует нормализацию обменных процессов. Калий выводит соли и воду.
- Контроль количества выпиваемой жидкости.
- Массаж икр, щиколоток и ступней.
- Приподнятое положение ног во время сна и отдыха.
Лечение трофических язв сложнее, чем лечение отёков.
При трофических поражениях используются следующие методы местной терапии:
- Местное обеззараживание (обработка перекисью водорода, марганцовкой, йодинолом).
- Антимикробные и антигрибковые препараты (мирамистин, препараты с серебром, диоксидин) – для обработки раны и накладывания повязки.
- Препараты для регенерации тканей.
- При венозных язвах – компрессионное бинтование конечностей.
По данным статистики, 80% пациентов с диагнозом диабет после 20 лет прогрессирования болезни имеют поражения стоп язвами, воспалениями и отёками.
- В начальной стадии развития осложнений боли формируются преимущественно ночью.
- В средней стадии заболевания формируется синдром перемежающейся хромоты. Локализация болевых ощущений происходит на стопе, пальцах и голени. Порой боли при ходьбе становятся нестерпимыми.
- Позже появляются язвы на пальцах больших ног, в местах натоптышей и мозолей.
Важно понимать, что при диабете поражения ног несут последовательный характер. Сначала появляется отёчность, при отсутствии лечения добавляются хронические язвы, которые в дальнейшем перерастают в гангрену.
От того, насколько полно и своевременно начато лечение, зависит здоровье ног пациента. А необходимая ежедневная профилактика продляет полноценную жизнь больного диабетом.
Вернуться к содержанию
Выбрать врача и записаться на прием можно прямо сейчас:
Поделиться:



