Всегда считалось, что таким расстройством психики, как депрессия, могут страдать сугубо женщины в силу своих эмоциональных особенностей. Но психологи утверждают, что она проявляется и у сильной половины человечества, но реагируют они на нее более агрессивно, то есть злоупотребляют алкоголем, наркотиками или с головой уходят в азартные игры. Такое поведение помогает мужчине заглушить тревогу, отодвинуть проблемы на задний план, на время забыть о негативных ощущениях, но это устраняет само расстройство.
Депрессия, независимо от причины ее появления, сопровождается тремя характерными симптомами: подавленное настроение, замедленное мышление, которое подкрепляется пессимистическими мыслями, и рассеянное внимание, что не дает сосредоточиться на привычной работе.
Основные причины депрессии
Чтобы найти выход и помочь мужчине справиться с депрессией, необходимо выявить основную причину этого состояния. Расстройство всегда имеет отправную точку развития, которая в итоге приводит к психозу. Психотерапевты различают три основных вида депрессий у мужчин:
- психогенные расстройства;
- эндогенные депрессии;
- соматогенные психозы.
Психогенное расстройство возникает при воздействии на человека стресса. Это может быть единоразовое действие сильного раздражителя или более слабого, но на протяжении длительного времени. К таким факторам относится утрата близкого человека, предательство друга или жены, финансовый кризис, развод, тюремное заключение. Примеры длительного воздействия: хроническая нехватка денег, постоянные ссоры с женой, совместное проживание с родителями на небольшой площади.
Эндогенная депрессия является результатом генетической особенности индивида. Это расстройство не связано с внешними факторами, а запускается наследственной предрасположенностью мужчины к резким перепадам настроения на протяжении одного дня. В какой-то определенный момент гены включают биохимический механизм в организме, что приводит к эндогенному расстройству. Мужчины, страдающие такой формой заболевания, склонны к чрезмерной самокритике, самобичеванию и самоуничтожению.
Соматогенные психозы являются следствием сопутствующих заболеваний организма, то есть развиваются на фоне серьезной проблемы со здоровьем. К факторам, вызывающим такую депрессию, относятся саркома, инсульт, желчнокаменная болезнь, СПИД, сахарный диабет и другие сложные болезни. Даже алкоголизм может способствовать развитию заболевания.
Последствия депрессии у мужчины, если его вовремя не вывести из нее и не провести необходимую терапию, могут быть фатальными. Иногда под действием расстройства психики человек склонен совершать суицид.
Распространенные ситуации из жизни
Некоторые тяжелые жизненные ситуации одни мужчины могут перенести без проблем, а других они выбивают из колеи и приводят к глубокой депрессии. Психотерапевты выделяют несколько случаев, которые могут стать причиной развития расстройства психики:
Читайте также:
- 1. Последствия развода. Депрессия в этой ситуации проявляется не только у мужчин, которые были не готовы к такому развитию событий, но и у инициаторов разрыва.
- 2. Разрыв длительных отношений. Мужчины склонны к депрессиям в результате расставания с женщинами, даже если не состояли с ними в браке. Зачастую в такой ситуации больной злоупотребляет алкоголем, чтобы заглушить навязчивое чувство одиночества, или начинает вести беспорядочную половую жизнь, что еще больше усугубляет ситуацию.
- 3. Период, когда молодой человек покидает родителей и начинает самостоятельную жизнь. Юношеский максимализм начинает натыкаться на препятствия. Если в этот период происходит расставание с девушкой, это значительно снижает самооценку мужчины и приводит к развитию депрессии.
- 4. Средний возраст. После 40 лет у мужчин приходит осознание того, что большая часть жизни уже пройдена, все достижения начинают отходить на второй план. Если к этому моменту в семье начинается разлад, это только усугубляет ситуацию.
- 5. Появление ребенка. Послеродовая депрессия развивается не только у женщин, но и у мужчин. При появлении малыша мать отдает большую часть внимания и заботы именно ему, при этом супруг отходит на второй план. Мужчине необходимо время для осознания собственной роли.
- 6. С приходом весны. Существует понятие весенней депрессии у мужчин, которая наступает вследствие истощения организма за зиму. Накладываются недостаток солнечного света, ослабление иммунитета и малоподвижный образ жизни. Все эти факторы приводят к расстройству психики.
Симптоматика заболевания
Признаки мужской депрессии кардинально отличаются от женской. Мужчине несвойственно признавать свои ошибки и неудачи, вследствие чего появляются агрессия, раздражительность. Психотерапевты различают такие симптомы депрессии:
- снижение самооценки;
- приступы необоснованной ярости и гнева;
- повышенная раздражительность;
- беспокойный сон;
- отсутствие аппетита;
- головные боли;
- повышенное артериальное давление;
- снижение половой активности;
- злоупотребление алкоголем и наркотическими средствами;
- увлечение азартными играми и экстремальными видами спорта;
- чрезмерный трудоголизм.
С помощью алкоголя, ухода с головой в работу и экстремального спорта мужчина пытается замаскировать свое состояние и настоящие чувства, которые его тревожат.
Как помочь близкому человеку
Помочь человеку выйти из депрессии могут родные люди. При обнаружении признаков расстройства следует попытаться провести доверительную беседу с целью выявления причины этого состояния. Разговор поможет снять напряжение. Необходимо дать понять мужчине, что его проблемы можно решить сообща, а в его состоянии нет ничего постыдного.
Эмоциональная поддержка близких является главным оружием против депрессии. При необходимости следует найти психотерапевта и вместе прийти на прием, чтобы врач смог оказать пациенту профессиональную помощь.
Диагностика и лечение
Диагноз должен установить только опытный специалист, ни в коем случае нельзя рекомендовать мужчине принимать какие-либо антидепрессанты. Психотерапевт уточнит, что именно беспокоит пациента. Чтобы выявить симптомы психоза, врач проведет опрос, предложит определенные задания и тесты, а также оценит жесты, мимику и стиль поведения пациента.
В случае выявления проблем профессионального плана, неудовлетворенности работой, своими достижениями психотерапевт посоветует вспомнить свое прошлое и задуматься о смене деятельности.
В случае семейных разногласий рекомендуется проводить лечение совместно обоих супругов. Специалист поможет найти компромисс в отношениях. Если расстройство является неглубоким, то после устранения его причины состояние мужчины придет в норму.
При глубокой депрессии сеансов с психотерапевтом недостаточно. Для избавления от расстройства врач назначает параллельно прием медикаментозных препаратов.
Выбор лекарства, дозировку и курс лечения должен устанавливать доктор, в противном случае это только усугубит ситуацию.
Существует несколько лекарственных препаратов, которые применяют для лечения депрессии:
-
Читайте также:
- 1. Группа антидепрессантов. Они помогают значительно повысить настроение, снизить беспричинную тревожность, улучшить сон и аппетит.
- 2. Группа транквилизаторов, их применение допустимо только на ранних этапах лечения под присмотром врача и в течение непродолжительного времени. Назначаются для пациентов с явными признаками тревожности и нарушения сна. Особенность препаратов в том, что они действуют через 14 дней после начала терапии, а в течение этого времени пациента лечат другими медикаментами.
- 3. Группа стабилизаторов настроения, назначается чаще как профилактическое средство для предупреждения развития депрессии. Препараты помогают снизить резкие перепады состояния. Применяются в основном для пациентов, страдающих биполярным психозом или циклотимией.
- 4. Группа витаминов и общеукрепляющих средств. Назначаются для улучшения работы нервной системы на фоне истощения ее депрессией. Препараты нормализуют функции мозга и обеспечивают организм полным комплексом необходимых микроэлементов и витаминов.
Профилактика расстройств
Расстройство психики можно предупредить, для этого необходимо соблюдать некоторые несложные правила:
- 1. Здоровый образ жизни является залогом того, что депрессия не возникнет. Для этого рекомендуется отказаться от вредных привычек, сбалансировать свое питание, нормализовать сон.
- 2. При возникновении стрессовых ситуаций необходимо решать проблемы сразу, не откладывая их на длительное время, поскольку это негативно отражается на психике.
- 3. Следует проще относиться к жизни.
- 4. Нужно ценить то, что есть.
Видео Фото
Загрузка...
